Poduszka ma takie samo znaczenie jak materac . Dlatego, jak niektórzy myślą, eliminowanie go jest błędem. Jeśli kark nie jest podparty, w rzeczywistości na kręgi wywierany jest nadmierny nacisk. Ale jaka powinna być poduszka w systemie łóżka? Nie za wysoko i niezbyt mocno : w przeciwnym razie szyja musiałaby być pochylona do przodu, nienaturalnie obciążając kręgi. W przypadku bólu szyi można zastosować poduszki o anatomicznym kształcie z wgłębieniem na szyję i ramiona, aby zapewnić utrzymanie prawidłowej pozycji. W przypadku wyściółki dostępny jest teraz szeroki wybór produktów z materiałów pochodzenia naturalnego. Tu jest kilka.
Wełna : ciepła, miękka i wygodna, to najbardziej tradycyjny i wciąż używany produkt. Jednak nie jest zalecane dla alergików na roztocza.
Lateks : w większości przypadków jest to pianka lateksowa. Może być w 100% naturalny lub zmieszany z lateksem syntetycznym. Pierwsza reaguje wrażliwie na temperaturę, mięknie na ciepło i twardnieje na zimno. Tak zwana obróbka „wulkanizacja” gwarantuje jednak produktowi większą wytrzymałość i elastyczność. Nie jest atakowany przez roztocza i zapewnia dobrą izolację.
Włókna roślinne : niektóre poduszki są wypełnione, w całości lub w części, liśćmi, torfem, sianem, ziołami górskimi, pinią.
Pióro : ten rodzaj wyściółki zazwyczaj obejmuje mieszankę puchu i pierza. Oprócz tego, że jest bardzo miękka, puchowa poduszka jest również oddychająca i higroskopijna (pochłania wilgoć). W zależności od żądanego podnośnika (podpory) może być całkowicie wypełniony puchem lub stanowić rdzeń z innych materiałów. Oto kilka przykładów.
Rdzeń z piór : termoregulujący, nadaje się również dla osób śpiących w pozycji leżącej.
Rdzeń z dziewiczej wełny i płatków drewna sosnowego , pozyskiwanych z wiecznie zielonego drzewa (limba szwajcarska), która sprzyja relaksacji i pomaga obniżyć tętno. Nadaje się dla osób, które śpią na plecach lub na boku.
Rdzeń w całości z prosa: dobrze dopasowuje się do ciała, umożliwiając idealne ułożenie kręgosłupa; podczas gorących miesięcy działa odświeżająco.
Naturalny rdzeń lateksowy : przyjazny dla środowiska, miękki i dobrze dopasowany do ciała.
Wybierając kuchnię, warto preferować modele wyjmowane i nadające się do prania , które są certyfikowane jako antyroztoczowe i wolne od elementów potencjalnie szkodliwych dla organizmu. Aby mieć pewność, że jest to produkt w 100% naturalny, sprawdź, czy posiada Certyfikat Textile Trust .
Poduszki z linii Perla marki DaunenStep są dostępne w wykonaniu z pierza lub w czterech wariantach ze 100% naturalnym rdzeniem z pierza, lateksu, sosny lub prosa. Zewnętrzną „komorę” można prać w pralce w temperaturze 40 ° C i można ją umieścić w suszarce. Standardowy rozmiar to 50 x 80 cm. Cena od 129 euro.
Poduszki Pearl Cirmolo i Pearl Millet DaunenStep , z podszewką 90% puchu i 10% puchu. Rdzeń wykonany jest w całości z dziewiczej wełny i płatków szwajcarskiej sosny, natomiast podszewka to 100% bawełna. Cena od 129 euro.
Poduszka z linii Perla firmy DaunenStep z pierza z zewnętrzną podszewką 90% puch i 10% pierze, rdzeń 100% pierze i podszewka 100% bawełna. Cena od 129 euro.
Geomemory Cotton standardowa poduszka przez MAGNIFLEX : łączy poparcie Memoform i naturalnych materiałów z lokalnych producentów, o niskim wpływie na środowisko, wraz z pokrywą bawełny organicznej. Tradycyjny kształt zapewnia dobre podparcie szyi i ramion, a konstrukcja Airyform zapewnia przewiewność. Cena 109 euro.
MAGNIFLEX 100% pióro poduszka ma wyściółkę puch gęsi 100%, która naturalnie zawiera powietrza, unikając szok termiczny, natomiast osłona jest w 100% białej bawełny. Cena 47 euro.