Treść przetworzona
- Aby się oczyścić: kuracja winogronowa
- Wybuch energii
- Liście: wspomagające krążenie
- Rodzynki na kaszel
- Maska kosmetyczna
Aby się oczyścić: kuracja winogronowa
Podczas żniw sezonie , gdy winogrona stołowe są doskonałe. Ideałem jest spożywanie go na świeżo lub przetworzenie na soki, aby oczyścić organizm , sprzyjać diurezie i delikatnej detoksykacji .
Z winogronami stołowymi można również zastosować „ Grape Cure ”, tradycyjną dietę oczyszczającą, wciąż bardzo popularną w niektórych krajach, która zapewnia dzienne spożycie zmiennej ilości świeżych i dobrze umytych winogron od 500 g do dwóch. chili lub 700-1400 g dziennie świeżego soku z winogron, czyli przygotowywanego od czasu do czasu za pomocą wirówki lub małej prasy.
Ilość winogron do spożycia dziennie zaczyna się od około 500 g do spożycia rano zamiast śniadania lub jako przekąska w środku poranka i po południu. Następnie dawki zwiększa się bardzo stopniowo, zmniejszając inne pokarmy, aż do dodania wskazanych ilości po okresie około dwóch tygodni. Jest to zabieg oddziałujący, nie dla każdego, do stosowania pod nadzorem ekspertów i po konsultacji z lekarzem.
Jeśli używasz soku winogronowego (bardziej odpowiedniego dla niektórych osób), ważne jest, aby pamiętać o przyjmowaniu go małymi łykami, najlepiej z dala od innych potraw lub napojów.
Wybuch energii
Winogrona stołowe są bogate w składniki odżywcze, dzięki czemu są cennym sprzymierzeńcem we wszystkich sytuacjach wymagających nadmiaru energii, witamin i minerałów, takich jak wysiłek fizyczny lub intelektualny, rekonwalescencja, ciąża i karmienie piersią. W antocyjanozydy zawarte w winogron ochraniacze naczyń, a ponadto z części winogron, dobre ilości B, witaminy , karotenoidy, kwas foliowy, magnez i potas są podejmowane. Pigmentacji skóry czarnych winogron jest bogatsze w antyoksydanty ( flovonoids ), ale pozostałe właściwości winogron o różnych kolorach nie wykazują duże różnice. ilość
do spożycia w ciągu dnia zaleca się porcję około 200 g , dobrze umytą i pozbawioną nasion i łusek, jeśli nie są poszukiwane lekko przeczyszczające działanie tych błonników.
Efektem jest często także zdrowsza i lśniąca skóra i włosy.
Liście: wspomagające krążenie
Na liście czerwonej winorośli są szczególnie bogate w polifenole i antyoksydanty i przeprowadzić działanie ochronne naczyń krwionośnych. Są one oznaczone, aby złagodzić problemy związane z krążenia pochodzenia , na przykład oczywiste „ kapilar ”, predyspozycji do odmrożenia, hemoroidów, naczyniowymi i ciężkich nóg, a także w przypadku niektórych zaburzeń klimakterium i menopauza. Nietraktowane liście należy zbierać jesienią, kiedy czerwienieją . Są suszone w cieniu i na powietrzu i przechowywane w dobrze zamkniętych papierowych torbach do spożycia.
Do użytku wewnętrznego
W razie potrzeby przygotowuje się infuzję, z łyżeczką liści odstawić na 10-15 minut w filiżance wrzącej wody. Następnie jest filtrowany i spożywany, prawdopodobnie słodzony łyżeczką miodu lub brązowego cukru. Generalnie zalecamy filiżankę naparu wieczorem i jedną rano, przestrzegając przez ekspertów przez cały okres przyjmowania. Na liście winogron można dodać do innych ziół, aby wzmocnić pożądany efekt. Na przykład w celach wazoprotekcyjnych wskazane są skojarzenia z miotłą rzeźniczą i rumiankiem, podczas gdy w okresie menopauzy grypa lub majeranek można łączyć z winoroślą.
Do użytku zewnętrznego
Przygotowuje się bardziej skoncentrowany wywar, z łyżką liści na każdą filiżankę wrzącej wody. Gotuj na wolnym ogniu przez pięć minut, a następnie wyłącz ogrzewanie, aby ostygło. Po przefiltrowaniu i schłodzeniu wywar ten jest używany do okładów na leczone obszary za pomocą gazy, prześcieradeł lub wacików. Opakowania należy przechowywać przez co najmniej pół godziny i można je powtarzać dwa lub więcej razy dziennie.
Aby reaktywować krążenie w dłoniach i stopach po długim lecie na mrozie, dwie garście liści winorośli można gotować przez kwadrans w litrze wody. Gdy preparat ostygnie, przelej go do miski i moczyć stopy lub dłonie przez 10-15 minut.
Rodzynki na kaszel
Winogrona L ' można również suszyć, uzyskując doskonałe pożywienie do przygotowania ciast lub tradycyjnego lekarstwa na przeziębienia.
Do tego celu zwykle wybiera się kiście odmian winogron bez pestek, które suszy się na rusztach umieszczonych na słońcu (w bardzo gorących regionach) lub w piekarniku, przy umiarkowanym upale, aż do całkowitego wyschnięcia. Winogrona są następnie oddzielane i przechowywane w szczelnie zamkniętych pojemnikach z dala od światła i ciepła. Uzyskane w ten sposób rodzynki, zwane także rodzynkami lub sułtanami, w zależności od użytych odmian winogron, są używane do przygotowania wywarów zmiękczających, odpowiedni na ból gardła i kaszel. Odwar przygotowuje się przez zagotowanie filiżanki wody, dodanie dwóch łyżeczek rodzynek i pozostawienie na ogniu przez kolejne dwie lub trzy minuty. Niektórzy wolą filtrować ten wywar, podczas gdy innym przyjemnie jest go spożywać razem z rodzynkami . Z pewnością tego preparatu nie trzeba dodatkowo dosładzać, ponieważ rodzynki są naturalnie słodkie i bogate w cukier. W razie potrzeby można wypić filiżankę .
Maska kosmetyczna
Bogate w przeciwutleniacze i składniki odżywcze winogrona są również cennym sprzymierzeńcem piękna skóry, dzięki czemu jest jaśniejsza i bardziej zwarta.
Aby uzyskać szybką maseczkę upiększającą, po prostu zetrzyj garść winogron w swoim ulubionym kolorze widelcem lub młynkiem do warzyw . Otrzymany przecier nakłada się na czystą twarz i pozostawia na co najmniej dwadzieścia minut przed spłukaniem ciepłą wodą.
Wydaje się, że lek ten jest również w stanie przyspieszyć gojenie się opryszczki na ustach , dzięki przeciwwirusowym właściwościom winogron.