Sesja w saunie przynosi różne korzyści, takie jak kontrola ciśnienia krwi i wzmocnienie układu odpornościowego. Ale to przede wszystkim chwila absolutnego relaksu, która jest dobra dla mięśni i eliminacji toksyn, z korzyścią także dla skóry . Z tego powodu jest to bardzo pożądany zabieg, który można przekształcić w częsty gest domową kabiną. Podsumowując, niskie koszty i prostota instalacji - w zasadzie wystarczy gniazdko elektryczne - sprawiły, że sauny domowe są bardzo popularnym obiektem wellness. Kabiny są wykonane z drewna i zawsze mają przeszklony otwór. Wewnątrz w wyposażeniu znajduje się siedzisko lub w zależności od szerokości ławeczka do leżenia. I oczywiście dużo ciepłaaż do 90/110 ° C wymaganego dla typu fińskiego. A dla tych, którzy nie chcą rezygnować z takiego samopoczucia, ale nie toleruje takich wysokich temperatur, nie zawsze są modele bardziej przytulnie „content” około 60 ° C . Wszystko więc zależy od rodzaju kabiny i mocy generatora ciepła, która jest różna w zależności od producentów i wymiarów kabiny. Sauny domowe istnieją w wielu odmianach, w zależności od pożądanych opcji, o różnych rozmiarach, nawet tak małych jak 1 metr kwadratowy . Ale przede wszystkim można je wykonać według projektu, dostosowanego do osobistych potrzeb. Jedyne ograniczenie: zlecić wykwalifikowanemu technikowi sprawdzenie, czy ilość kW instalacji elektrycznej w domu jest wystarczająca do zasilania sauny. Jeśli nie, zostanie wysłana prośba o uaktualnienie. Aby zapewnić optymalne działanie, a także bezpieczne użytkowanie, instalacja może być wykonywana wyłącznie przez wyspecjalizowany personel, który również przeprowadza niezbędne testy.
![](https://cdn.home-advice.org/5398069/sauna_in_casa-_che_benessere_2.jpg.webp)
Hita by Glass to promienna sauna wykorzystująca technologię promieniowania podczerwonego zastosowaną do drewna. Zapewnia dobre samopoczucie wielu osobom, ponieważ osiąga maksymalnie 60 ° C. W drewnie z wykończeniem modrzewiowym można wykonać kabinę na podstawie projektu. Ma wysoki punkt świetlny LED i może być wyposażony w wiele opcji, takich jak okno boczne, a także drzwi. Cena szacunkowa. www.glassidromassage.it